Autoestima : El arte de aceptarse

Profesora: Estrella Ruipérez

“la autoestima es una condición necesaria y suficiente para ser feliz. Sin autoestima es muy difícil ser feliz. Yo diría que imposible”. (Luis Rojas Marcos. Psiquiatra)

Un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud mental. La baja autoestima produce inseguridad, desconfianza, miedo e indecisión.

Las personas necesitamos aceptarnos, con nuestros límites y capacidades. Necesitamos asumir las riendas de nuestra propia vida.